2016年10月09日

ランパス9-⑯らーめん元八!

P1100417 ランチパスポート 西三河 Vol.9 第16弾は
豊田市 ラーメン元八逢妻店さん!

お店は、8番ラーメンの姉妹店・・・ですが、
元八さんは、豊田に3店+幸田に1店しかない
貴重な(笑) お店なんですねぇ?
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 お店は、国道155沿い。明るく大きなお店で
 ファミリーレストランのような感じです。

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通常メニューは、かなりシンプル!
各種ラーメン(野菜ラーメンが基本?)と、
餃子、唐揚げ、春巻き、ポテト等が少々・・・。
中華麺¥538が気になるなぁ~
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 ランパスメニューは、ランチメニュー
 小丼ランチ(野菜ラーメン、小丼、デザート)
  通常¥850が ⇒ 税込み¥500!!

前回のランパスは、7割ラーメン 小丼セット
でしたので、お得感アップしてますね!

味は、醤油とんこつ、塩とんこつ、味噌(+40円)
から選べ、麺も細麺と太麺が選べます。

選べる小丼は、8種類! 少しリニューアルして
牛丼、二色丼、しらす丼、焼きアジ丼、玉子丼
鶏の唐揚げ丼、チャーシュー丼、菜めし丼・・・
またまた、迷うなぁ~(笑)
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  今回は、素直に醤油とんこつ(細麺)+
  チャーシュー丼をチョイス! デザートは
  プリンでしたが、ドリンクへの変更も可!
 こういう臨機応変な対応も嬉しいですne!

 ラーメンは、野菜たっぷりで優しいお味!
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ミニ丼は、ドンブリとしてはミニですが、
しっかりお茶碗一杯分のご飯に、チャーシューが
コロコロ乗って、美味しかったです!
これで 税込みワンコイン! コスパ高し!
そして今回、ランパス時間は、11~24時まで!
(通常ランチは16時までなのに!)
さすが大手8番さん!太っ腹です!

 ★★らーめん 元八 豊田逢妻店 豊田市逢妻町4-59-1 TEL:0565-41-8170
    営業時間 11:00~24:00 不定休 ★★
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Posted by 川崎絶人 at 20:50Comments(0)ランパス

2016年10月09日

ダイエット⑥目標体重/標準体重

  長い長い 長~い前置きはさておき・・・
ワタクシ、身長は168cm 胴長短足の昭和体形
(ほっとけ!) この身長ですと標準体重は・・・

・身長(168)-105=63kg
・身長(1.68m)×身長(1.68m)×22=62kg
・身長(168-100)X0.9=61.2kg


  まあ、どの計算式を使っても62kgぐらいが
  標準体重というとこでしょうか?

 今回、いろいろ方策は考えてますが、
 とにかく毎月-1kg以上(~2kg)
 毎月-1kgだって、一年で-12kg!
 毎月-2kgなら、-24kg! おおっ!



これなら来年の今頃はすでに標準体重だな?!
(捕らぬタヌキの何とやら・・・?!)

「ダイエットはイベントじゃない。日々の習慣だ」

 とにかく、やるべし! 大食い?Happy?!

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Posted by 川崎絶人 at 13:00Comments(0)ダイエット

2016年10月09日

秋祭り-保父さん?

 昨日は、町内会の秋祭りでした。
一応、昨年の子供会役員でしたので、
少しだけお手伝い。(そういうキマリですので)

朝、雨が降ってましたが予定どおり決行。
天気も良くなり、暑いくらい。。。
ウォーキングだと割り切って歩いてましたが・・・

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仲良かった女の子達も大きくなってねぇ。
しかし まだ おんぶだ!抱っこだとジャレついて
来てくれるのは嬉しい限りですが・・・
(何故か子供には人気あり?!)
特に仲のいい6年生達! 君たちはもう大きい
んだから、君たちをおんぶしたり抱っこしたり
するのは、オジさん疲れるのだよ・・・

もう、全身筋肉痛?! 着ぐるみじゃ 保父さんじゃないってば!

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Posted by 川崎絶人 at 08:00Comments(0)その他雑記