2016年10月19日

ランパス9-⑳KURAGE

P1100586 ランチパスポート VOL.9 第20弾は安城市
彩り海鮮 KURAGEさん! (安城駅南側、
以前、ランパスにも出てた南吉館があったとこ)

駐車場がないとの事で、ぼちぼちと自転車で
訪問。(ランチ800円以上で駐車券が出るとか?)

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  店内は白/青を基調に"海"をイメージした
  スッキリ爽やかな感じ。 カウンター8席?
  テーブル3卓x4名、小あがり2卓x6名、
  奥に個室もアリ。(2階もあり?)

  ランパスメニューは、日替わりランチ
   通常¥800が⇒¥540に!

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+200円でドリンク付、+300円でドリンク&サラダ
+400円でドリンク、サラダ、デザート付きに!

この日は、シーフードトマト丼!(小鉢、味噌汁付)




 以前、Junnaさんからレポあり、そちら"も"!
 美味しそうでしたが・・・ そう、この日は
 同じメニューながら、焦がしチーズ乗せ!

 若いお兄ちゃんが作る洋風丼か・・・と
 あまり期待してませんでしたが(失礼!)・・・
P1100579一口食べてみると、何やら旨みとコクが
しっかりあって美味!(トマトのさっぱりした
シャビシャビ?ソースかと思ってた)

具材は、アサリやイカのようでしたが、奥深い
甘みがあるしっかりした味で(塩気が強いという
意味でなくて) とっても美味しかったです。
(隠し味は何やろ?)
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小鉢は、さつまあげの煮物で、いかにも居酒屋風!
こりゃ、是非もう一度来ないとイカンな!
(店員さんが美人だからとか・・・そういう
 理由ではない?! 実はいなかったから?
 是非リベンジしに行かな?!)

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Posted by 川崎絶人 at 19:00Comments(0)ランパス

2016年10月19日

ダイエット⑮-0kcalスイーツ!

 そろそろネタギレ?! いや小ネタでお茶濁して
実践編と申しますか、お役立ちアイテムの
紹介と申しますか・・・

まあ、晩酌を控えると、少し口が寂しくなったり
甘い物が食べたくなったりします。。。
(普段は好んでは食べませんが、あれば食べる・・・
 いや、和菓子系は、まあまあ食べるなぁ~
 みたらしとか、桜餅とか、柏餅とか・・・)

 あまり厳しく制限はしてませんが、出来れば
 カロリーの低いモノを選んで・・・と。
 洋菓子系(クリーム系)より和菓子系(あんこ系)
 元々、ワタシはほとんど食べませんが
 揚げ菓子系はやめておいて。。。

         こんなんもあるんですねぇ~⇒ ⇒


最近のお気に入りは寒天ゼリー!
ゼリー系は0kcalのモノがいろいろ出てますが、
ワタシは、セブンイレブンのコチラを冷蔵庫に
常備。 絶品!というワケではありませんが、
ちょっとチープな感じの味が懐かしいというか。。。
(ほら、果汁の入ってないジュースみたいな味で)
0kcalなので罪悪感なしで食べられます。

食欲が暴発しそうになる前に、小腹を満たして。。。

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Posted by 川崎絶人 at 13:00Comments(0)ダイエット

2016年10月19日

岡崎-すみれ食堂

  レトロ食堂アーカイブス (2012.11月訪問)
 岡崎アピタ南側にあるレトロな食堂・・・ 最近、開いてないようで閉店されたのかも?
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  さて、昭和食堂 第??弾!(もう、忘れた)
本日のご紹介は、『すみれ食堂』 (岡崎市)
大通りから、すぐ横に入ったところ。
これまた 絵に描いたような、堂々とした?佇まい!
“大衆食堂” のノレンが眩し過ぎます!
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 店内は予想どおりの昭和テイスト満載!
 おかずがショーケースに並ぶ、今や絶滅危惧種?
 レッドデータブックに登録されそうな食堂です。
 (失礼!) 定番のカレー、ラーメン、うどん、
 焼きそば、どんぶりモノも揃ってます。
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12時前に入店したため、ちょうどオカズが出来たて! おかずは、カツのみ400円、大きいおかず250円、小さいおかず200円・・・だったかな?。
品数はそこそこですが、焼き魚や煮魚の種類は、
イロイロあり 選ぶのに迷うくらい・・・。 う~む。。。

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  その中から チョイスしたのは、カツ煮 250円
  (魚じゃないのか?!)、味噌汁100円、
  ゴハン中150円。 合計500円のワンコイン。

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味噌汁は、具がアサリ! 味噌は赤味噌でなく
合せ味噌!! シンプルですが、Good!
しかし、ゴハンが今イチ・・・ (かなり残念なレベル)
食堂ですから、“ゴハン”は頑張って欲しいです。

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 すぐ横の表通りには、昔、食堂であった建物が
 2軒 残ってます。 (ちゝや食堂、いせや食堂)

 ここは、ちょうどユニチカの工場前で、昔は工場で
 働いてた若い人達で、賑わってたんだろうなぁ~。
 最後の砦? “すみれ食堂”! 頑張って欲しいと
 思います。 ハイ。

 ★★ すみれ食堂 : 岡崎市日名中町19-6 TEL 0564-21-8361 ★★
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Posted by 川崎絶人 at 08:00Comments(0)レトロ食堂-岡崎