⑦血液サラサラ！飲む“酢”ダイエット？！

　ほとんど好き嫌いもなく､なんでも食べる方だと思ってますが､酸っぱいモノはちょっと苦手。
(ヨーグルトだけは､食べず嫌いかなぁ～･･･)

生活改善の一環として､“飲む酢”始めました？




　　いろんなところからの情報がありますが、
　　どの情報をみても､毎日15～30ccで､
　　血圧に効果があり､他にも体にはいろいろと
　　いい事があると書かれていますね。

　　酸っぱいモノが苦手なワタシとしては､
　　｢酢を飲むなんて？！信じられん！！｣と
　　見て見ぬフリしてましたが･･･


毎日15ccなら､出来ないこともない･･･のか？と。

調べてみますと､“黒酢”が､ダイエットにも
効くらしいですが､少しクセがある？のと､
まあまあお値段もする｡｡｡ようで？
とりあえず初心者にもとつきやすい
｢リンゴ酢｣を買ってきました。(Mツカン
リンゴ酢￥250前後､りんご黒酢￥600～700くらい)



　　炭酸で割って飲んでますが､これが甘みのない
　　チューハイのようで､リンゴの爽やかな香りと､
　　さっぱりした酸味でGood！正直､美味しい！

　　これなら､問題なく続けられそうですし､
　　ダイエットや血圧に関係なく､
　　夏場のさっぱり飲料として重宝しそうです！
　　少なくともビールやトクホのコーラ飲むよりは
　　体にも､財布にもイイでしょ？(笑)

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夏休みの宿題は･･･家庭菜園？

　今年､中学3年の愛娘ちゃん！
高校受験に向けて､夏休みはやる気スイッチON？！

･･･の気配もなく､少しだらけ気味｡｡｡

某進学塾の夏期講習は行くらしいですが･･･
やっとお尻に火が点くか？





　　理科の宿題は､植物の観察日記！
　　小学生か？！というツッコミがあるかと思いますが
　　苗は一応､ミニトマトらしいです。(笑)

　　ウチも長年､雑草畑になってる狭い菜園に
　　なんか植えてみるかなぁ～？暑くても育つヤツで
　　手がかからないヤツ。害虫にも強いのがいいな。

(いつも害虫にやられっ放しだし？！)
夏植えられて､初心者向きなのは･･･
検索･検索･･･　何がいいかなぁ～？

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