漂えど沈まず

2018年07月31日

10%OFF！夏の大感謝祭！

　豊田市若林駅近くの近江屋さん。
夏の大感謝祭のチラシが入ってたので
行ってみました~！(チラシは随分前でしたが
10%オフのクーポンが7月末まででした:笑)

　　踏切近くの､変則的な5差路にお店があります。
　　駐車場はお店前に3台分ありますが､止めにくいので
　　道路挟んで向かい側の広い駐車場をオススメします。

なかなか和菓子屋さんに行く機会がないですが
涼し気な和スイーツがいっぱい！

　　お目当てのくずもちバーは､8種類！
　　イチゴ､オレンジ､パイナップル､マンゴー
　　もも､甘夏､抹茶､あずき！どれも美味しそう！

おまけに､愛娘ちゃん用に旬クリームと
自分用に赤飯まんじゅうを買って･･･と。
試食用に枝豆を使ったおまんじゅう頂きました！

すべてのお会計が､クーポンで10％OFF！

　また､8月に使えるクーポン頂きました！

★★和菓子 近江屋 豊田市若林東町棚田24
　　TEL:0565-52-0108 月曜定休
　　営業時間 8:00～18:00(日曜～17:00)★

★★★ＢＬＯＧ毎日更新中！！！★★★　
　　　漂えど沈まず　http://blog.livedoor.jp/zz1052/
　　　（是非、こちらも覗いてみて下さい！！）

Posted by 川崎絶人 at 18:25 │Comments(2) │飲食

2018年07月31日

⑨血圧ダウン－玉ねぎの力

　ワタクシ､あまり特定の食べ物だけを食べて
健康になるとか､〇〇ダイエットみたいなのは､
信じない方ですが･･･(結局は､何事も
バランスよく､ほどほどに､腹八分目で･･･と)

メタボな事もアリ､長年､高血圧で治療(服薬中)
ですが､あまり数値はよろしくなく･･･
薬飲んでても､高値安定で･･･
体重落とせば､血圧はよくなるという繰り返し･･･

　　ある時､椎名誠さんの著書の中で､長年､
　　お酒を飲んでいるが､いたって健康体。
　　しかし､ある時､血圧の値だけが､少し
　　高めに出たとかで､知り合いから教わった
　　｢玉ねぎスライス｣を食べて､血圧が下がった
　　･･･と書いてありました。

他には全く気をつける事はなく､日々の飲酒量
食生活はそのままで！

(椎名さんは無類のビール好きですが､
　毎日スクワット300回するような
　熱血的な格闘派体育会系でもある：笑)

　お酒飲んでても血圧､治るんだと解釈し､
　その日から実行。玉ねぎなら年中安定して
　入手でき､そんな高価なモノでもないし。
　毎晩夕食時に小鉢一杯。ほんの2～3口くらい。
　もう1年以上続けてますが､血圧は約15～20
　くらいは､下がったかな？
　(いつも上が140台だったのが､120以下に！)

この間､体重が増えたりもしましたが(ダメじゃん)､
血圧は安定して130以下をキープしてます。
(体重は､過去最高値に近い高値安定をキープ中？！)

民間療法ではありますが､特別､何かをガマンする
必要ないですし､特殊なモノや高価なモノは要りません。
これくらいなら､負荷なく続けられるかな｡｡｡と。