2018年07月26日

あいかむモーニング!

DSCF5228 先日の日曜日・・・あいかむさんにフラれたので
時間作って、モーニングに行ってきました~!

お客さんの少ない時間だったみたいで、のんびり・・・
(ワタシは仕事もあるので、ゆっくりできず。。。涙)
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注文してから焼き始める玉子焼きが入った
ほんのり温かいサンドイッチ! 手作りの
暖かさも加わり、じんわり美味しいです!
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  ランチはお魚だったようで、お父さん
  仕込に気合い入ってました!
ハマチ


ワタシは、偉そうな変なのに絡まれると嫌なので
早々に退散。。。?!がははははは!
また、ゆっくりおじゃまします!



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Posted by 川崎絶人 at 18:25Comments(1)レトロ食堂-豊田

2018年07月26日

NEWバンドデビュー!

Diil3XnVQAActg6 北関東は、茨城県の大学に行った長男くん。
もちろん軽音部に入部しましたが、
この7月に初ライブ!だったようです。

同じ大学に行った、幼馴染のベースくんとは組まず、
2年生メンバーと組んでる模様。
(ドラムは女の子みたいですね)
        ↓ 幼馴染みのベースくん
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  バンド名は「春日事案」で、東京事変の
  コピーバンドのようですな。
  (長男くんは東京事変好き)


カメラあげるから、ライブの時は録画して、
動画アップしてくれんかなぁ~!(今しかない、
貴重な記録になると思うんだけど・・・)
180721ライブ



  ↑ NEWギターでバリバリやってくれい!

 今後の活躍に期待です!
  そのうち見に行こっと!?

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Posted by 川崎絶人 at 12:15Comments(0)音楽

2018年07月25日

⑦血液サラサラ!飲む“酢”ダイエット?!

リンゴ ほとんど好き嫌いもなく、なんでも食べる方だと思ってますが、酸っぱいモノはちょっと苦手。
(ヨーグルトだけは、食べず嫌いかなぁ~・・・)

生活改善の一環として、“飲む酢”始めました?




  いろんなところからの情報がありますが、
  どの情報をみても、毎日15~30ccで、
  血圧に効果があり、他にも体にはいろいろと
  いい事があると書かれていますね。

  酸っぱいモノが苦手なワタシとしては、
  「酢を飲むなんて?!信じられん!!」
  見て見ぬフリしてましたが・・・
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毎日15ccなら、出来ないこともない・・・のか?と。

調べてみますと、“黒酢”が、ダイエットにも
効くらしいですが、少しクセがある?のと、
まあまあお値段もする。。。ようで?
とりあえず初心者にもとつきやすい
リンゴ酢」を買ってきました。(Mツカン
リンゴ酢¥250前後、りんご黒酢¥600~700くらい)

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  炭酸で割って飲んでますが、これが甘みのない
  チューハイのようで、リンゴの爽やかな香りと、
  さっぱりした酸味でGood!正直、美味しい!

  これなら、問題なく続けられそうですし、
  ダイエットや血圧に関係なく、
  夏場のさっぱり飲料として重宝しそうです!
  少なくともビールやトクホのコーラ飲むよりは
  体にも、財布にもイイでしょ?(笑)

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Posted by 川崎絶人 at 18:30Comments(0)ダイエット

2018年07月25日

夏休みの宿題は・・・家庭菜園?

DSCF5027_ 今年、中学3年の愛娘ちゃん!
高校受験に向けて、夏休みはやる気スイッチON?!

・・・の気配もなく、少しだらけ気味。。。

某進学塾の夏期講習は行くらしいですが・・・
やっとお尻に火が点くか?
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  理科の宿題は、植物の観察日記!
  小学生か?!というツッコミがあるかと思いますが
  苗は一応、ミニトマトらしいです。(笑)

  ウチも長年、雑草畑になってる狭い菜園に
  なんか植えてみるかなぁ~?暑くても育つヤツで
  手がかからないヤツ。害虫にも強いのがいいな。

(いつも害虫にやられっ放しだし?!)
夏植えられて、初心者向きなのは・・・
検索・検索・・・ 何がいいかなぁ~?

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Posted by 川崎絶人 at 12:30Comments(0)その他雑記

2018年07月24日

24時間ラーメン 陳林!

DSCF4267 本日のご紹介は、まぜそば台湾ラーメン
陳林さん。 何?聞いたことないって?

実は、上郷SA(上り)にあるフードコートの
ラーメン屋さんです。高速乗らなくても
下道から入れますし、24時間営業なので
食事時でない外れた時間でも、気軽に行けます。
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  フードコ-トなので、各店舗前の券売機で
  食券を購入。醤油ラーメン¥650、
  台湾まぜそば(追い飯つき)¥930
  台湾ラーメン¥730、陳林定食¥980

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今回は、唐揚げ付き ラーメン定食¥950を注文。

醤油ラーメンは、いたってオーソドックス。
ほうれん草にメンマ、薄めのチャーシュー。
器は6角でちょっと小ぶりに見えますが、
深さがあるので 麺はちゃんと一人前あり。


  唐揚げ3個に、ご飯は大盛り/お替り無料!

  当然、ご飯大盛りで頂きましたが、朝から?!
  このボリュームは、結構ヘビーでした?!
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★★まぜそば・台湾ラーメン 陳林
  豊田市永覚町上長根6-256
  上郷サービスエリア上り フードコート
  TEL:0565-85-0130 24時間営業!★★


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Posted by 川崎絶人 at 18:30Comments(0)ラーメン

2018年07月24日

具のせおにぎり新商品!

 〇~さん!業務連絡です!
ローソン100さんの具乗せおにぎり!

←新商品 チキンカツカレー! ガッツリです!

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  毎日、毎日暑いですね・・・
  部屋で読書でもするしかないです。。。?
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よつばと 14巻    ↑ Odds 14巻 

どちらも4月末に発売されてました。。。
よつばとは、前の13巻より、2年と5か月・・・
こんなに待たせる漫画もないでしょう。。。
めっちゃ面白いんで、待つしかないんですが。。。


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Posted by 川崎絶人 at 12:30Comments(0)飲食

2018年07月23日

定番のミニクロワッサン!

27930_180109_01←求人案内より画像拝借!(笑顔がステキ!)

子供が小さい頃は、よくT-FACEにある
とよた子育て総合支援センター“あいあい”に
行ってました。行くと必ず、松阪屋のドンクさんに
寄るのが、我が家の定番でした。。。

もう、久しく行っておりませんが・・・


  人混みや、混雑が苦手なので、あまり大きな
  ショッピングモールには行かないのですが
  岡崎のイオンは、楽器屋さんがあるので
  たま~に行きます。

  お気に入りは、イオンじゃなく西武の
  魚屋さん!ちょっと変わった品ぞろえで、
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魚好きは、なかなか楽しめると思います。
後は、愛娘ちゃん用にパステルのプリンかな?

こちらにもドンクさんがあるのですが、
週末などは、いつも行列で買う気力もなく・・・

先日、平日昼に行ったら奇跡的に、行列が
ほぼなかったので、久々に買ってきました~!
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  焼きたてのミニクロワッサン!超定番ですが
  やっぱ、美味しいですよねぇ~!
  (パンは別腹?!いくらでも食べちゃう?!)

★★ドンク 西武岡崎店 TEL:0564-71-1241
  岡崎市戸崎町字外山38-5 西武岡崎店 1F
  営業時間10:00~21:00★★
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Posted by 川崎絶人 at 18:25Comments(0)飲食

2018年07月23日

⑥健康第一?!←お前が言うか?!

 健康診断で改善した結果が出れば、
欲も沸いてきます。(今さらですが。。。)
以前は、毎日毎日、ビール(雑酒)と酒の肴(刺身)を
買ってましたが、最近はノーカロリーの炭酸飲料を飲む事が多くなってました。
(トクホのコーラを飲んでましたが、これは痩せる
 ためでなく、ビールの誘惑を断ち切るため)
できるかな


  さらにコレを一歩進めて・・・なんと!水分補給に?
  体にいい「リンゴ酢」と「青汁」に変更?!
  リンゴ酢は血圧に、青汁はコレステロールに?!
  そしてどちらも“ダイエット”にも効果あるとか?
イメージ




この歳になると、体のあちこちにガタが
出てますので(長年の不摂生がたたって・・・)
出来る事から少しずつでも改善せねば・・・と
少しだけ思うようになりました?!(少しかい!)

4573185316878


*来年の健康診断までに、長いスパンで数値が
 改善できれば・・・。痩せる事も重要課題ですが、
 ちょっと目先を変えて、具体的な血圧
 コレステロール値の改善を狙ってみたいと
 思います。(ここに書くだけならタダやし?!)

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Posted by 川崎絶人 at 12:30Comments(2)ダイエット

2018年07月22日

バンドの後はあいかむさん!のハズでしたが・・・

BlogPaint 本日は、久々にバンド練習。(10~12時)

練習後は、巷で話題沸騰中の?!
あいかむさんへGo!(笑)

 ちょっとゆっくり目で、13時前に伺いましたが、
 結構、お客さんが来てるようで・・・



  時間をずらして、再訪問(13時半ごろ)しましたが
  更にお客さん増えてて、駐車場が満車!
  (7台くらい止まってたかな?)残念無念!

  ウワサどおり 大繁盛みたいですが、お父さん、
  お母さん、体調は大丈夫かな???

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仕方なく予定変更して・・・いろいろ考えましたが
あのお方が、よく行かれる現地系中華屋さん。

スタジオから近いのですが、行ったことなく・・・
みよしから戻るように訪れましたが、なんと
こちらも駐車場が満車! あぁ・・・ランチ難民・・・
こういう日って、なんかあるんだよなぁ~・・・

  ★★喫茶あいかむ みよし市打越町新池浦1 AM7:00~17:00
     第2、第4月曜定休★★(コチラはブログ。Facebookも公開中!)
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Posted by 川崎絶人 at 18:25Comments(2)レトロ食堂-豊田

2018年07月22日

⑤狼が来たぞ!?

diet_狼がくるぞ?!
唐突ですが、7~8月は軽量化月間に指定されました。
特に理由はありません。(もうすでに半月以上
経ってますが・・・特に成果もありません?!)

(先日も書きましたが) 友人には信じてもらえませんが
最近はビール飲まない日が多く、飲まないでもやって
いける事が判明。(しかし、今さらなのか?!)
やれば出来る子なんです?!


  先ごろの2月中~4月中は、丸々2ヶ月間、
  1滴も飲まず。(その後も、たまに飲むくらい-
  少なくとも連チャンで飲む事はありません)

  ビールさえ止めれば、体重はみるみると
  落ちるハズでしたが、ほぼ変動なし?!
  (なんでじゃぁ~!)
1106300360
まあ、若い頃と違い 基礎代謝が落ちてて、運動不足の
身体では簡単には痩せないという事でしょう。。。

ここは一発、生活習慣を改め、体質改善&軽量化にも
取り組もうかと・・・?
これから暑くなり“ビールの誘惑”が厳しい季節ですが
まあまあなんとかなるでしょう。。。

「ビールを飲まない」(節酒)という、生活習慣は
確立されてきたので、少し運動もプラスして、
軽量化に繋げたいと思ってます。 by狼中年


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Posted by 川崎絶人 at 12:00Comments(0)ダイエット