2016年10月14日

ダイエット⑩-9月結果報告!

7月:0勝31敗(全敗) 8月:0勝31敗(全敗)

何の成績かって? 毎月の飲酒した回数です。
御覧の通り、7月、8月は皆勤賞!(コラっ!)
まあ、7月以前も確実に毎日飲んでましたケド。。。

前置きが、随分と長くなりましたが!(引っ張りすぎ!)
「ダイエットやるやる詐欺」か?!と疑いの眼差しで
見られてた読者の皆様、すいません。。。
実は、9月初めから 生活改善始めてました。

夏休み連休後 88kgを超え、人生で2番目まで
体重の増えてしまったワタクシ・・・
さすがにマズいぞ・・・と。(着るもんないぞ・・・と)


 9月初めから、なんと(ついに?やっと?)
 飲酒回数を減らしており。。。
 9月の成績は、なんと!29勝1敗!!
 (その1敗もライブの打ち上げのみ!)
 スゴイじゃないですかぁ~!
 (誰も褒めてくれないので、自分で褒めといて)



まあ、禁酒すると決めたワケではありません。
なんとなく「少しだけ飲む量、回数を減らそう」
「平日は なるべく飲まんとこ」
「いつ飲んでもいいけど、今日は飲まんとこ」って
ゆる~い感じで、なんとなく続けてます。

毎日飲むのが当たり前だった数十年ですが?!
数日飲まない日が続けば、
「ああ、飲まなくても大丈夫なんだ?!」
意外とあっけなく。。。?!(ホントか!!!???)



結果、人生で2番目まで肥大化したオッサンでしたが、
9月末時点で 88⇒83kg! -5kgの減量に成功!
(まあ、デブはやり始めた最初は落ちやすいでね)

 とりあえず、今後は当初の目標どおり
 毎月-2kgを目安に続けていこうと思ってます!
 次回は、10月末までに目標81kg!
 まあ、2kgくらいなら、なんとかなるでしょ。
 (まだ、いつものダイエットスタート時の78kgにも
  なってないし。。。 道は果てしなく遠く険しいのだ。。。)

 千里の道も一歩から?!

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