2016年10月13日
⑨ダイエット成功!2
もう騙されないぞ!
今度は、会社の先輩の実話! ワタシより
少し年上の50代前半。 日頃の運動不足で、
少しづつ太っていったI之上さん?!ある時、
自分のお腹の肉の重さが苦しく感じ一念発起!
ダイエット方法は、「ながら漕ぎ漕ぎダイエット」
通販等で売ってる安いエアロバイクで、家でテレビを
見る時は必ず漕ぎ漕ぎ!1日10~30分程度。
とにかく毎日!とにかくムリしない!とにかく続ける!
軽~く 軽~く!
I之上さん、ダイエット開始時86kgあった体重が
現在は73kg! 見事13kg減! こちらも現在進行形!
先日紹介したO塚ともども、ワタシとそう身長も
年齢も変わらず。 そんな2人が身近で成功してる
現実を、この目で見ると、ライバルちゅうわけじゃ
ないケド、やっぱ刺激されるというか、やる気が
出るじゃないですか! オラもやるぞぉ~って!
そういや以前、人気ブロガー(食いしん坊!?)の
腹八分目のP~さんが、ダイエット宣言してた
気がしますが・・・ スムージー買ったりして!?
そろそろ結果も出てる頃かなぁ~???
★★★BLOG毎日更新中!!★★★
漂えど沈まず http://blog.livedoor.jp/zz1052/
(是非、こちらも覗いてみて下さい!!)
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少し年上の50代前半。 日頃の運動不足で、
少しづつ太っていったI之上さん?!ある時、
自分のお腹の肉の重さが苦しく感じ一念発起!
ダイエット方法は、「ながら漕ぎ漕ぎダイエット」
通販等で売ってる安いエアロバイクで、家でテレビを
見る時は必ず漕ぎ漕ぎ!1日10~30分程度。
とにかく毎日!とにかくムリしない!とにかく続ける!
軽~く 軽~く!
I之上さん、ダイエット開始時86kgあった体重が
現在は73kg! 見事13kg減! こちらも現在進行形!
先日紹介したO塚ともども、ワタシとそう身長も
年齢も変わらず。 そんな2人が身近で成功してる
現実を、この目で見ると、ライバルちゅうわけじゃ
ないケド、やっぱ刺激されるというか、やる気が
出るじゃないですか! オラもやるぞぉ~って!
そういや以前、人気ブロガー(食いしん坊!?)の
腹八分目のP~さんが、ダイエット宣言してた
気がしますが・・・ スムージー買ったりして!?
そろそろ結果も出てる頃かなぁ~???
★★★BLOG毎日更新中!!★★★
漂えど沈まず http://blog.livedoor.jp/zz1052/
(是非、こちらも覗いてみて下さい!!)
Posted by 川崎絶人 at 13:00│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
スムージー2箱残ってます
よ~
良かったら 笑
ながら漕ぎ毎日やりま~す
あれから1kg増えました(>_<)
よ~
良かったら 笑
ながら漕ぎ毎日やりま~す
あれから1kg増えました(>_<)
Posted by ぷ~ at 2016年10月14日 22:43
>ぷ~様
ありゃ?スムージー残ってます?
ワタシは、少し減ってきましたyo~!
(まあ、スタート時が超パンパカパンでしたので
パンパカパ・くらいに?今からが本番です:笑)
来年の今頃は・・・と夢見てますが、取り急ぎ冬物のズボンが
キツイです。。。(夏は短パンでウエストごまかしてるので)
ありゃ?スムージー残ってます?
ワタシは、少し減ってきましたyo~!
(まあ、スタート時が超パンパカパンでしたので
パンパカパ・くらいに?今からが本番です:笑)
来年の今頃は・・・と夢見てますが、取り急ぎ冬物のズボンが
キツイです。。。(夏は短パンでウエストごまかしてるので)
Posted by 川崎絶人 at 2016年10月15日 06:10