⑪経過報告･･･

　なぜか突然始まってる節酒生活･･･
特に無理してガマンしてるワケじゃないですが､
なんとなく続いてます。
突然､思い立ったのが2月11日！
そこから4月中までの2ヶ月間は完全に禁酒！

4月のライブ打ち上げや､5月GW中は少し飲み
6月も飲む回数が増えましたが、また7月から
飲まない日が続いてます。
｢飲まないでも､なんとかやっていける｣という実感を
感じてるだけでも､長年､飲むのが当たり前だった
ワタシにしては､大きな大きな進歩です？！(苦笑)



　　1年365日中 ほぼほぼ毎日。大体360日は
　　飲んでたワタシが･･･(年間で飲んでないのは約5日！
　　その5日は､カゼ等の体調不良で仕事休んだ日くらい。
　　ホントは､その日も｢アルコール消毒だ！｣と言って
　　飲みたいんだけど､休んでる手前控えてる？！）

　＊月ごとの飲酒回数
　　　2月：10回／28日中 (2月11日より節酒開始)
　　　3月： 0回／31日
　　　4月： 2回／30日　　6月：12回／30日
　　　5月： 4回／31日　　7月： 0回／31日　

最初の2月～4月は､意識してガマンしましたが
現在は､｢飲まない事が普段の生活｣になってますので
特にガマンすることも無く続けられてます。
(6月は､ちょっと飲んじゃいましたが､戻りました)

禁酒ではないです。いつでも飲んでいいと決めてます｡
以前は､気分が悪い(嫌な事があった)時とかに
ストレス解消で飲んだりしてましたが､なんか､
それは違うんじゃないか･･･と思えるようになりました。

まあ､どうせ飲むなら 楽しく美味しく飲みたいな･･･と。




　　その｢楽しく飲む｣機会が減ったというか､
　　平々凡々とした生活では､祝杯を上げるほどの
　　めでたい事も､そうないし･･･(笑)
　　ちょっとした出来事に一喜一憂して､
　　ガチ飲みする事もないか･･･と？！
　　(気軽に飲みに行ける仲間も､減ったしねぇ～。
　　　転職等で､全国に散らばっちゃってて･･･)

　どこで何時､タガが外れるかは分かりませんが
　今までの禁酒／節酒と違い､肩の力を抜いて
　ボチボチ続けていけそうな感じです？(今のところは？！)

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