2018年08月13日

20周年?40周年?ベスト!

サザン40 サザン ベストアルバム!!8月1日発売
デビュー40周年記念海のOh, Yeah!!

 サザン40周年記念の今年に・・・
なぜか20周年記念のベストアルバム
聞いてます?!(1998年6月発売)

小学校5年生の時、散髪屋のOチ君の家
有線放送で聞いた「勝手にシンドバット」!
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  ベストテンでアイドルの歌しか聞いたこと
  なかった小学生には、衝撃的な歌でした。

  高校生時代、初めて組んだバンドで文化祭に出演。
  「ボディスペシャルⅡ」をコピーして、
  結構ウケたっけなぁ~
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(あのレコードジャケットは、田舎の高校生には
 刺激的過ぎでした!)

社会人になったバブル絶頂期から
1990年代後半・・・ 宴会の後は、必ずカラオケ!
エロティカセブンマンピーシュラババンバ
サザン、よく歌ってたなぁ~・・・
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  サザンじゃないけど、ミスチル桜井さんとの
  コラボ「奇跡の地球」もよく歌ったなぁ~
  (ハモリできないくせに・・・)

  社会人になってからのバンドでも
   “フリフリ’95” をコピーしたっけなぁ~
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Posted by 川崎絶人 at 12:30Comments(0)音楽

2018年08月13日

愛媛へ帰省中・・・

夏休み2 本日より数日間、実家愛媛へ帰省中です。
まあ愛媛行ってもやる事ないし、疲れるだけ
なんですが、田舎の母ちゃんに 愛娘ちゃんの
顔見せる事だけが、ワタシのできる唯一の
親孝行ってとこで。。。 一応、墓参りだけしてきます。 
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  本当は、日本一安い10円プール
  夏の風物詩 アイスクリン
  “水の都 西条” 清流 加茂川での川遊び
  お隣の讃岐うどん等・・・満喫してきたいところ
  ですが、家族連れだと なかなかねぇ・・・

*帰省中は、下書きした記事を予約投稿中。
 ネット環境のないところに いますので
 コメントへの返信が遅くなります。
 ご了承下さい。m(_ _)m ではでは!

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Posted by 川崎絶人 at 07:00Comments(4)その他雑記

2018年08月12日

岡崎-日向山!

DSCF4461 本日のご紹介は、岡崎市中園町日向山さん。
橋目のピアゴ/城西グランドより南側へ700m?
業務スーパー中園店 向かい側?。

昔、岡崎に住んでた頃に、通勤経路で(1号線の
抜け道として)よく通ってたところだなぁ・・・
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  お店はキレイに見ますが、確かその頃
  (25年前?)には、あった記憶があります。
  昔からあって、改装したのかもですね??

  駐車場は、交差点角のファミマの西側。店内は
  6人掛けのテーブルが6卓。4人掛けが1卓。
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混雑時は、相席になるようです。

メニューは、うどん、そば、ラーメンもあり。
各種いろいろ¥610~
この日は、店名を冠した「日向定食」を注文。
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  日向定食(ノーマル)、日向定食A(麺1.5倍)
  日向定食B(麺2倍) ALL¥860!
  そりゃ「B」頼むでしょ?←メタボの発想?!

  麺は、うどん(温/冷)、そば(温/冷)が選べます。
  この日は暑かったので、冷たいそばで注文。

やってきた日向定食は、そば(麺2倍)、
天ぷら、冷奴、ご飯、自家製漬物。
天ぷらは、ナスとちくわ、大根おろし付き。

冷たいそばは、勝手に“ざるそば”を想像して
ましたが、“かけそば”の冷たいバージョン。
麺2倍だけあってボリュームあり!
(2倍!2倍! 分かる人は、やっぱ昭和世代?!)
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  なかなかのボリュームに、ちょっと麺2倍は
  欲張りすぎたかな?と思いましたが、そばは
  つるつるとお腹の中に消えていきました(笑)

  立地がいいとは言えない場所ですが、
  次々と ご年配のお客さんが来てました!
  人気店なんですねぇ~!ごちそうさまでした!

  ★★日向山 岡崎市中園町忠田21-1 TEL:31-1441
     11:00~14:30 17:00~20:00 月曜定休★★
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Posted by 川崎絶人 at 19:00Comments(0)うどん

2018年08月12日

⑮太ったワケじゃないけれど?

diet0255 太ったワケじゃないけど?!
 (いや、太ってるんですケド・・・?!)
 そうじゃなくって・・・

 半世紀もこき使ってきた?ポンコツ体・・・
アチコチにガタが来てますが、ここ数年、
足のむくみが激しいです。(女子か!)
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  調べてみると、原因は・・・
   ①同じ姿勢で長時間過ごす
    一応、デスクワークですが・・・。
   ②運動不足:これが最大の原因か?!
    ふくらはぎの筋肉が衰えていると、
    むくみが起きやすくなります。

ダイエット-たんぱく質が不足するなど、
 栄養が偏ると、ふくらはぎの筋肉が衰え、
 むくみを起こしやすく。。。なるそうです。
塩分の摂りすぎ
栄養の偏り:ビタミンB1、たんぱく質
 ミネラルが不足するとむくみにつながります。
過度の飲酒:唯一、これだけは改善中?!
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  ⑦代謝の低下:自律神経の働きが鈍くなると、
   水分代謝機能が低下し、むくみに・・・。
  ⑧冷え:血行不良が起こると、毛細血管まで
   届く血液の量が不足して 血液が滞り、
   冷えむくみを引き起こします。
 ---------------------
  ⑥のみ、改善済み、⑧以外は、ほぼ該当するし・・・
  やっぱ②運動不足と⑦代謝の低下だろうなぁ~
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 やっぱ、やるしかないですかねぇ~?!

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Posted by 川崎絶人 at 13:00Comments(0)ダイエット

2018年08月12日

手書き看板の店は旨い!きっちんこも!

P1280841 名古屋の名物番組 PS純金さん 8/10放送
「手書き看板の店はウマい?!」徹底検証!に

東岡崎「岡ビル百貨店」3階、1軒だけ営業してる
食事処 キッチン こもさん登場!
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老朽化と駅再開発で、当初は2016年?に
取り壊しと予定と聞いてましたが・・・
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  まだまだ元気に営業中!
  (コチラは過去レポ 1回目2回目)

  今回は、優しいお母さんと、名物メニューの
  「カニコロスパゲティ」が登場!¥750!
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エエでしょぉ~!駅ビルが取り壊される前に、いっぺん 食べに来や~せ!
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  岡崎の海族鮮さんも登場してましたね!
  こちらは、コスパがスゴすぎ!!!
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生マグロ刺身、煮魚1尾、シーフードカレー、
だし巻き玉子が付いたランチが800円!(驚)

内山くんが「計算できないの?」と
ツッコんでました!(笑)


 ★★お食事処 手作りの店 こも 岡崎市明大寺本町4-70 岡ビル百貨店 3F
   TEL:0564-23-3447 10:30~16:00 水曜定休★★
 ☆☆食事処 海族鮮 岡崎市本町通3-49 TEL:0564-25-1106 11:30~14:00
   18:00~23:00 駐車場:タイムズ本町通3丁目 木曜定休☆☆
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Posted by 川崎絶人 at 07:30Comments(0)レトロ食堂-岡崎

2018年08月11日

連休初日はあいかむさん!

DSCF5886 連休初日・・・今日からゆったりお休みです!
・・・ということで、朝からポタリングで
 あいかむさんへGo!

土曜の朝イチという事で、空いてましたので
少し お父さんとおしゃべり・・・

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  お店の由来や、今までの経緯など、
  いろんな話題で興味津々!

  お父さん、実は、「気のよさそうな料理好きの
  喫茶店のマスター」というのは仮の姿?!
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・昔は、京都で中華系のお店を出されてた。
・一時期、複数の店舗を経営
・別なお仕事もされてた
・「あいかむ」は息子さん夫婦がやってた・・・

人に歴史あり、お店に歴史あり・・・


  人生波乱万丈?!まだまだいろんなお話が
  飛び出してきてましたが、またボチボチ
  紹介します?!(笑)

  “餃子”や“酢豚”など、こだわりの
  手作りメニューが美味しいのは、やはり
  ただの料理好きでなく、プロのお仕事
  だったんですねぇ~!納得!

★★喫茶あいかむ みよし市打越町新池浦1  *お盆は、通常営業中!
  AM7:00~17:00 第2、第4月曜定休★★  (なので、13日の月曜だけお休みです)

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Posted by 川崎絶人 at 18:25Comments(2)レトロ食堂-豊田

2018年08月11日

猛暑お見舞い申し上げます?!

まおみ2   猛暑 お見舞い申し上げます。。。

  連休前最終日・・・、有給休暇予定でしたが
  客先都合で呼び出され休めず。。。(涙)
  (もう休暇申請も出してましたが)
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 岐阜にある某社で、終日打ち合わせ予定でしたが
その中で大問題が発覚! 急遽、自分だけ自社に戻り
そこから、調整-計画-設計3D作成-資料作成-
協力メーカーへの手配・・・うんぬんかんぬん・・・ 

連休前に遅くまで仕事するなんて事は、まずないので
上司や同僚、後輩までもが心配してきて・・・

 上司:「あれ?C葉ちゃん、休みじゃなかったっけ?」
 同僚:「おい!お前、なんで会社おる?」
 後輩:「えっ?C葉さん、らしくないですねぇ~」って・・・

  君たち、よっぽどワタシが仕事してないと
  思ってるのね・・・(事実なので反論しませんが)
 
  ちなみに、連休後に変更した有給休暇も
  取れなくなりました。。。嗚呼ぁ・・・
  勘弁してつかぁ~さい。。。(涙)

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Posted by 川崎絶人 at 12:30Comments(0)その他雑記

2018年08月11日

夏連休!

 今年の夏季連休は、8月11日~19日の9日間。
ですが、20日も有休で、10連休であります。
まあ、特に予定もないんだけど・・・

一日おきくらいで、真面目にドラムと
運動(自転車)するかなぁ~
(毎日だと飽きちゃうので。。。交互にって感じで)

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  茨城の長男くんは、まだ帰ってこないので
  お盆は、愛娘ちゃんと一緒に、少しだけ
  愛媛へ帰省予定です。

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Posted by 川崎絶人 at 08:00Comments(0)その他雑記

2018年08月10日

安城 喫茶ピギー

DSCF5226 本日のご紹介は、安城市 喫茶ピギーさん。
よく通る道沿いで、会社からも近いので、以前から
知ってはいましたが、ほら 目立たないというか
なんとなく入りづらくて・・・(失礼)

日替わりランチをやってるとの事で、訪れて
みました。場所は安城住吉町。古いマンションの1Fがテナントになってるところ。
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  表側には、ペットのコインシャワーもあり。
  (わんわんセルフシャワーのDog Wash)

  通りから裏へ入っていくと、広い駐車場があり
  簡易郵便局やコインランドリー、
  メガネ屋さんアリ!全く知りませんでした。

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さてピギーさん、建物角のお店で、年季の入った
歴史を感じさせるシブい店内。
外に面した窓側にテーブル6卓x4名
内側は一段下がってソファー席みたいな感じ。
(よく言えば、ホテルのラウンジ?みたいな?)
・・・苦笑

通常メニューは、焼きそば・焼うどん¥600~
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 うどん・中華そば・冷やし中華 ¥630
 カレー¥600、牛丼¥740、スパゲティ各種¥600
 定食類は、¥790~¥1050

 日替わりは4種類 各¥630!
 朝は6時からの営業で朝定食¥530もあります。
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この日の日替わりは、ハンバーグ、焼きそば、
焼きうどん、ラーメン。喫茶店の日替わりで
ラーメンとは!なかなか魅力的ですが
(ワタシは、何かありそうな-ネタになりそうな?
 -怪しげなとこを攻めるのが好きですが)
まあ、ここは定番の「ハンバーグランチ」で。



  やってきた定食は、なかなかのボリュームの
  ハンバーグ。マカロニサラダ、赤出汁、
  お椀に入ったご飯、漬物。
  これで630円なら満足ですねぇ~!

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ハンバーグソースは、デミグラス+トマトベース?
みたいな感じで、玉ねぎやキノコが入って
なかなか美味しかったです。

こういうレトロ喫茶は、若い人や女性には
入りにくいと思いますが、大抵はアットホームで



  お手ごろ価格の良心的ランチが食べられます
  ので、勇気を出して入って欲しいと思います。
  (そういうワタシも、なかなか入店するまでに
   日数かかったりしますが?!)

  何回も下見に行ったり、入店するつもりで
  行った日も通り過ぎたり・・・苦笑

  まだ訪問できてない、そういうお店が何軒もあるな・・・?!(下見だけ行ったけど?)

★★喫茶 ピギー 安城市住吉町2-3-19
   TEL:0566-98-4155 営業時間 AM6:00~18:00 月曜定休★★
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Posted by 川崎絶人 at 18:25Comments(0)レトロ食堂-安城

2018年08月10日

⑭きくち体操?!

 どんなところにもカリスマがいるもんで・・・
なんかのTV番組でチョロっと見ました。

きくち体操」 菊池和子先生
特に共感したとかではないんですが(失礼!)
ヨメさんも、チラッと見てたらしく、図書館で
先生の本を借りてきてました!(笑)

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  なんとなく足くびグルグル体操を
  やってみたりしてます。
  (脚のむくみにも効くって!)
  足の指の間に、手の指を入れて(これが、
  結構イタイ!)ゆっくりと足首を回すだけ。
  やってると、指が広がる感覚があり、少し
  進歩していく感じが いいんですかね?
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特に何かにスグに効くというワケでは
ありませんが、まあ、元手もかかりませんし、
お風呂場でグルグルやってます?!

これからの高齢化社会、社会保障も不透明な中、いかに元気な高齢者でいられるか?
足指

  そして“PPK”(ピン・ピン・コロリ)で、周囲に
  最小限の迷惑で、終焉を迎えられるか?
  そう考えると、高齢者向けのカリスマは
  イロイロ需要がありそうですねぇ~!

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ワタシは、とりあえず長年の不摂生な生活を
見直し、1~2年単位で、ゆっくりと いろいろと
改善して行けたらいいなぁ~と思ってます。

まずは、来年の健康診断に向けて、
コレステロール値に狙いを定めて・・・と?!

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Posted by 川崎絶人 at 12:00Comments(0)ダイエット

2018年08月09日

喫茶 古都→ぷらす珈琲

DSCF5176_ “喫茶店ランチ”で検索してると、安城市の
歴史博物館に併設してる喫茶店がHit!
こちら通勤途中で、なんども近くを通って
ましたが、全く知りませんでした。
安祥城址公園-安祥松平家の居城があった
ところなんですねぇ~
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  ネットの情報によりますと、ドリンク付きの
  日替わりランチ¥780
  そして、ご飯おかわり自由! (←ココ重要!)

  早速訪れてみましたが、なんか看板が違う???
   ん?「ぷらす珈琲店」??
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調べてみますと、ちょっと前の4月27日に
OPENした、新しいお店だそうです。

ランチは、数量限定のさらら御膳 ¥880
牛すき焼き鉄板焼き飯¥780、みそカツ重¥930
(ランチは、ドリンク・スープ付き)


  他は軽食メニューの鉄板ナポリタン¥780、
  鉄板焼きそば¥680、カレーライス¥550、
  サンドイッチ各種¥780、トーストセット¥450
  モーニングセット¥500、ケーキセット¥650
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公共施設の喫茶店らしく、ちょっとゆったりした感じで
のんびり出来そうでした。んん?人ごとみたい?
そう、お目当ての「ご飯おかわり自由」がなさそうだった
ので、他のお店を探索に行きました(笑)
また今度、機会があれば。。。

★★ぷらす珈琲店 安城市安城町城堀30 月曜定休
  TEL: 0566-77-7687 営業時間 9:00~16:00★★
★★以前の喫茶店 古都さんの情報★★


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2018年08月08日

ふじ美-焼きあごラーメン

DSCF4995 朝ポタリングの後は、お腹が空きますので・・・
ワタシの定番は、絶品うどんの香の兎さんですが
こちらのふじ美さんも、土日は7時から営業中!
ふじ美さん自家製の細めんが好きなんだなぁ~!

この日は、朝から30度を超えてましたので
狙ってた「冷やし素ラーメン」を注文するも、
この日は出来ないとの事。
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 (朝イチなので、すべてのメニューの準備が
  できてるワケではありません)

 気を取り直して、「あっさり系が食べたい」と
 大将に相談して 焼きあごラーメン・塩を注文。
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*現在、大盛りサービス中!
 自家製麺の細麺が、Goodですが、
 どのメニューも、中太ちぢれ麺に変更可能!
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  このシンプルながら、輝くルックス!
  名物の鶏白湯より高い価格設定は、
  出汁にコストをかけてる証拠。(でしょう?)



黄金色に澄んだスープが、シンプルな
美味しさを演出しております!
(ちょっとシンプルすぎて、物足りないカモ?)

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  壁に、写真入のメニューが貼られてました。
  今度は、スタミナラーメンもつみそ
  いってみるかなぁ~!
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*営業時間が、少し見直しになってます!

★★らーめん ふじ美 岡崎市河原町1-18
  木曜定休!平日11:30~14:00
  土日のみ朝7:00~15:00で営業中!★

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Posted by 川崎絶人 at 18:25Comments(0)ラーメン

2018年08月08日

⑬ダイエットの極意?!

book 実は、長年ダイエットに取り組んで・・・はないけど
意識してきた結果、ダイエットの極意を知ってます?!
(おっさん、またまた語り始めたぞ?!)

それは「摂取カロリーより消費カロリーを増やす」とか
そういう事でなく、必ず成功する秘訣・・・それは・・・

どんなダイエットでも、とにかく続ける事!
「夢はあきらめなければ・・・」理論ではありませんが
とにかく「痩せる」に結びつくことを、長く続ける事!
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   続かないような極端なダイエットは、
   そもそも間違ってるんだと思います。
   (極端な節制:極端に食べないとか、
    極端な食生活:特定のモノだけ食べるとか
    極端な運動 :〇ザップとか)

  先日も書きましたが、「肥満は生活習慣病
  “太る”生活習慣を見直し、少しずつでもいいので
  とにかく続ける事!ダイエットに終わりはありません!

お前が言うなって?

当たり前ですが、見直した生活習慣を続ける事こそが
極意だと思います。まあそれが続かないから、
最終的な結果に結びつかないのですが・・・
(短期間で体重落とすと、必ずリバウンドするし)

・・・と、長々と書きつつ、自分に言い聞かせるとともに
 ここで(弱弱しく、密かに)宣言しながら
 後に引けなくしてしまう・・・という作戦です?!

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2018年08月07日

レトロ喫茶 大銀!

14092218311_0000000355_2 この猛暑の中、日本一暑い!岐阜県へ!
(行きたくないけど、仕事なので仕方ない・・・)

同行者がいるので、昼飯の選択権は
ワタシにありませんが、この日はお目当ての
中華料理屋がお休みだったらしく
手近にあった老舗っぽい 喫茶&レストランへ。
  「Cafe&レスト 大銀」さん!

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  いきなりでしたので心の準備が出来てません
  でしたが(笑) 広い駐車場、ビル1Fの
  テナントに貫禄ある広い店内!
  おお!これはワタシ好みのレトロ喫茶です!
  お昼時で、地元のお客さんがたくさん!
  こりゃ、期待大です!
大銀


やっぱり人気の店らしく、食事メニューが充実!

スパゲティ類に丼もの各種、和洋定食いろいろ
ヌードル!(中華そば、ちゃんぽん、日本そば
きしめん、焼きそば、焼うどん、ひやむぎ!)


  暑い暑い日でしたので「冷やし中華」の
  一択のつもりでしたが、多くのお客さんで、
  厨房は大忙し!見てると、“日替わりランチ”が
  飛ぶように注文され、大人気の模様!
  こりゃ注文するしかないべな!

       写真は別の日のランチ一例→ → →

019この日の日替わりメインは「ハムカツ」!
やってきた日替わりランチは、割り子弁当タイプなんだけど、なかなかスゴイボリューム!!

メインのハムカツ以外に、鰯の煮付け切干大根
焼きナスマカロニサラダ生野菜サラダ、ご飯、
味噌汁、キムチ、沢庵。そして別皿でとろろまで!
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    ↑ こちらも別な日の一例 → → → → →

 これに飲み物がついて¥800!!!
 人気出るハズやわぁ~!

 *この日は、人の車での出張でしたので、
  カメラもってこれず。。。すべて借り物画像です。
 
 ★★カフェレスト 大銀 岐阜県美濃加茂市加茂川町3-10-21 TEL:0574-26-1807
    営業時間 8:00~23:00 定休日 第2,4月曜★★
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2018年08月07日

⑫生活習慣病!

Beer2 「肥満」とは、生活習慣病である。
(おっさん、なんか語り始めたぞ?!)

ワタシが偉そうに言うのもなんですが・・・
ダイエット、ダイエットと騒いでるウチは
根本的な解決にはならないのかな・・・と思います。
(いささか概念的な話で恐縮ですが・・・)

やっぱり“肥満”は生活習慣から起こる病気であり
短期間のダイエットで、一時、体重が減ったとしても
やっぱり戻ってしまう(リバウンドする)のは
肝心の“生活習慣”が治ってないから・・・ですよね。。。
えど


   目先だけの「〇〇ダイエット」だとか、短期間で
   急激に痩せる「〇ザップ」とか、一時的に効果が
   あっても、やっぱり根本的な解決になってなく、
   しっかりと生活習慣を見直して、長い目で
   結果的に体重が減る-そして それが続く!
   というようにしないと・・・
   (まあ、そりゃ分かっちゃいるケドってねぇ~)

←ムリだと
  思います?!

という事で、まずは食生活を見直し中です。。。
暴飲は止めました。暴食も控えてます?
体にいいものを優先して食べる・・・よう心掛けてます。
少しずつですが、運動するようにします。。。

“食”も“運動”も極端なのは続きません。。。
ボチボチ、ぼちぼち。。。今回は長期戦で・・・今度こそ!

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