2018年07月25日
⑦血液サラサラ!飲む“酢”ダイエット?!

(ヨーグルトだけは、食べず嫌いかなぁ~・・・)
生活改善の一環として、“飲む酢”始めました?

いろんなところからの情報がありますが、
どの情報をみても、毎日15~30ccで、
血圧に効果があり、他にも体にはいろいろと
いい事があると書かれていますね。
酸っぱいモノが苦手なワタシとしては、
「酢を飲むなんて?!信じられん!!」と
見て見ぬフリしてましたが・・・

毎日15ccなら、出来ないこともない・・・のか?と。
調べてみますと、“黒酢”が、ダイエットにも
効くらしいですが、少しクセがある?のと、
まあまあお値段もする。。。ようで?
とりあえず初心者にもとつきやすい
「リンゴ酢」を買ってきました。(Mツカン
リンゴ酢¥250前後、りんご黒酢¥600~700くらい)

炭酸で割って飲んでますが、これが甘みのない
チューハイのようで、リンゴの爽やかな香りと、
さっぱりした酸味でGood!正直、美味しい!
これなら、問題なく続けられそうですし、
ダイエットや血圧に関係なく、
夏場のさっぱり飲料として重宝しそうです!
少なくともビールやトクホのコーラ飲むよりは
体にも、財布にもイイでしょ?(笑)
★★★BLOG毎日更新中!!!★★★
漂えど沈まず http://blog.livedoor.jp/zz1052/
(是非、こちらも覗いてみて下さい!!)
2018年07月25日
夏休みの宿題は・・・家庭菜園?

高校受験に向けて、夏休みはやる気スイッチON?!
・・・の気配もなく、少しだらけ気味。。。
某進学塾の夏期講習は行くらしいですが・・・
やっとお尻に火が点くか?

理科の宿題は、植物の観察日記!
小学生か?!というツッコミがあるかと思いますが
苗は一応、ミニトマトらしいです。(笑)
ウチも長年、雑草畑になってる狭い菜園に
なんか植えてみるかなぁ~?暑くても育つヤツで
手がかからないヤツ。害虫にも強いのがいいな。

(いつも害虫にやられっ放しだし?!)
夏植えられて、初心者向きなのは・・・
検索・検索・・・ 何がいいかなぁ~?
★★★BLOG毎日更新中!!!★★★
漂えど沈まず http://blog.livedoor.jp/zz1052/
(是非、こちらも覗いてみて下さい!!)