2018年08月12日
岡崎－日向山！
本日のご紹介は､岡崎市中園町日向山さん。橋目のピアゴ/城西グランドより南側へ700m？
業務スーパー中園店 向かい側？。
昔､岡崎に住んでた頃に､通勤経路で(1号線の
抜け道として)よく通ってたところだなぁ･･･
お店はキレイに見ますが､確かその頃
(25年前？)には､あった記憶があります。
昔からあって､改装したのかもですね？？
駐車場は､交差点角のファミマの西側。店内は
6人掛けのテーブルが6卓。4人掛けが1卓。
混雑時は､相席になるようです。
メニューは､うどん､そば､ラーメンもあり。
各種いろいろ￥610～
この日は､店名を冠した｢日向定食｣を注文。
日向定食(ノーマル)､日向定食A(麺1.5倍)
日向定食B(麺2倍) ALL￥860！
そりゃ｢B｣頼むでしょ？←メタボの発想？！
麺は､うどん(温/冷)､そば(温/冷)が選べます。
この日は暑かったので､冷たいそばで注文。
やってきた日向定食は､そば(麺2倍)､天ぷら､冷奴､ご飯､自家製漬物。
天ぷらは､ナスとちくわ､大根おろし付き。
冷たいそばは､勝手に“ざるそば”を想像して
ましたが､“かけそば”の冷たいバージョン。
麺2倍だけあってボリュームあり！
(2倍！2倍！ 分かる人は､やっぱ昭和世代？！)
なかなかのボリュームに､ちょっと麺2倍は
欲張りすぎたかな？と思いましたが､そばは
つるつるとお腹の中に消えていきました(笑)
立地がいいとは言えない場所ですが､
次々と ご年配のお客さんが来てました！
人気店なんですねぇ～！ごちそうさまでした！
★★日向山 岡崎市中園町忠田21-1 TEL:31-1441
11:00～14:30 17:00～20:00 月曜定休★★
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2018年08月12日
⑮太ったワケじゃないけれど？
太ったワケじゃないけど？！(いや､太ってるんですケド･･･？！)
そうじゃなくって･･･
半世紀もこき使ってきた？ポンコツ体･･･
アチコチにガタが来てますが､ここ数年､
足のむくみが激しいです。(女子か！)
調べてみると､原因は･･･
①同じ姿勢で長時間過ごす
一応､デスクワークですが･･･。
②運動不足：これが最大の原因か？！
ふくらはぎの筋肉が衰えていると､
むくみが起きやすくなります。
③ダイエット－たんぱく質が不足するなど､
栄養が偏ると､ふくらはぎの筋肉が衰え、
むくみを起こしやすく｡｡｡なるそうです。
④塩分の摂りすぎ
⑤栄養の偏り：ビタミンB1､たんぱく質
ミネラルが不足するとむくみにつながります。
⑥過度の飲酒：唯一､これだけは改善中？！
⑦代謝の低下：自律神経の働きが鈍くなると､
水分代謝機能が低下し､むくみに･･･。
⑧冷え：血行不良が起こると､毛細血管まで
届く血液の量が不足して 血液が滞り、
冷えとむくみを引き起こします。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
⑥のみ､改善済み､⑧以外は､ほぼ該当するし･･･
やっぱ②運動不足と⑦代謝の低下だろうなぁ～
やっぱ､やるしかないですかねぇ~？！
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2018年08月12日
手書き看板の店は旨い！きっちんこも！
名古屋の名物番組 PS純金さん 8/10放送｢手書き看板の店はウマい？！｣徹底検証！に
東岡崎｢岡ビル百貨店｣3階､1軒だけ営業してる
食事処 ｢キッチン こも｣さん登場！
老朽化と駅再開発で､当初は2016年？に
取り壊しと予定と聞いてましたが･･･
まだまだ元気に営業中！
(コチラは過去レポ 1回目､2回目)
今回は､優しいお母さんと､名物メニューの
｢カニコロスパゲティ｣が登場！￥750！
エエでしょぉ～！駅ビルが取り壊される前に､いっぺん 食べに来や～せ！
岡崎の海族鮮さんも登場してましたね！
こちらは､コスパがスゴすぎ！！！
生マグロ刺身､煮魚1尾､シーフードカレー､
だし巻き玉子が付いたランチが800円！(驚)
内山くんが｢計算できないの？｣と
ツッコんでました！(笑)
★★お食事処 手作りの店 こも 岡崎市明大寺本町4-70 岡ビル百貨店 3F
TEL:0564-23-3447 10:30～16:00 水曜定休★★
☆☆食事処 海族鮮 岡崎市本町通3-49 TEL:0564-25-1106 11:30～14:00
18:00～23:00 駐車場:タイムズ本町通3丁目 木曜定休☆☆
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