2018年07月25日

⑦血液サラサラ!飲む“酢”ダイエット?!

リンゴ ほとんど好き嫌いもなく、なんでも食べる方だと思ってますが、酸っぱいモノはちょっと苦手。
(ヨーグルトだけは、食べず嫌いかなぁ~・・・)

生活改善の一環として、“飲む酢”始めました?

⑦血液サラサラ!飲む“酢”ダイエット?!


  いろんなところからの情報がありますが、
  どの情報をみても、毎日15~30ccで、
  血圧に効果があり、他にも体にはいろいろと
  いい事があると書かれていますね。

  酸っぱいモノが苦手なワタシとしては、
  「酢を飲むなんて?!信じられん!!」
  見て見ぬフリしてましたが・・・
DSCF4609

毎日15ccなら、出来ないこともない・・・のか?と。

調べてみますと、“黒酢”が、ダイエットにも
効くらしいですが、少しクセがある?のと、
まあまあお値段もする。。。ようで?
とりあえず初心者にもとつきやすい
リンゴ酢」を買ってきました。(Mツカン
リンゴ酢¥250前後、りんご黒酢¥600~700くらい)

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  炭酸で割って飲んでますが、これが甘みのない
  チューハイのようで、リンゴの爽やかな香りと、
  さっぱりした酸味でGood!正直、美味しい!

  これなら、問題なく続けられそうですし、
  ダイエットや血圧に関係なく、
  夏場のさっぱり飲料として重宝しそうです!
  少なくともビールやトクホのコーラ飲むよりは
  体にも、財布にもイイでしょ?(笑)

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