2020年07月12日

やる気スイッチ?!

EbpdTFlU8AEWN5T 「海馬」 池谷裕二/糸井重里 著

やり始めない事には、やる気は出ない
“やる気”を生み出す脳の場所があります。
それは、脳のほぼ真ん中に左右ひとつずつ。
(側坐核といいます)
やる気スイッチ?!


  ここが活動するとやる気が出るらしいのですが
  ここの神経細胞は、ある程度刺激がないと
  活動してくれません。

  ただ、一度始めて、信号が送られるようになると、
  やっている内に側坐核が自己興奮して集中力が
  高まり、気分が乗ってくる。。。
やる3


・・・という事で「やる気が出ないなぁ」と思っても、
やり始めるしかないわけです。ぐずぐず悩んで
淀んでいる人たち、とにかく、動き出しましょう!
---------------------
<以上、本文より抜粋>
 なんだか、実感として よく分かりますねぇ。。。
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  自粛・自粛で、なんか何もかも億劫になって
  楽しい事でも、面倒くさいというか、やる気が
  出なくなってましたが・・・そういう事ですか。。。

  とにかく、少しずつでも体動かして
  慣らしていかないと、何時まで経っても
  やる気は出てこないという事ですね。。。

  趣味のドラムも自転車も、ダイエットも?!
  よっしゃ、明日から頑張るかぁ~!(いつもと一緒ジャン!)

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