2022年07月03日

先月は頑張った?!

投稿数7_ 先月は、頑張りました!

いや、いつもの“質より量”の投稿数・・・
ではなく、今や趣味の?ウォーキング?!(笑)
先月は頑張った?!





  途中、会社の歩数計測企画があった事もあり
  天気の悪かった4日間以外は、大体歩いたみたいです! 

  ダイエットの方には、あまり効いてませんが(笑)
  まあ、体を動かす習慣は身についてきたかな?
  ストレッチやマッサージも取り入れつつ
  少しづつ、生活改善中です。。。

コメント7_



なが~い目で見て、成果が出れば・・・と。
今回は、目先の体重増減は気にしてません。
それよりブログネタが、そろそろヤバいです。。。
(まあ、いつもの事ですが・・・苦笑)

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    (こちらが本命です!今後ともヨロシク!!)



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Posted by 川崎絶人 at 07:00│Comments(0)その他雑記
 
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