4週間でベターっと開脚！

　どんなに体がかたい人でもベターッと開脚
　できるようになるすごい方法 　Eiko著

以前､新聞広告で見て気になってましたが
ウチに帰ったら置いてありました。
(家人が図書館で借りて来たようです)


＊先に動画で
　話題になって
　ましたね！


　＜解説より＞
　ちっちゃなころから｢からだがカタい｣と
　言われてきた人々におくる、いつからでも
　始められる柔軟メソッド。
「開脚の女王」が開発した4週間で達成できる
最強プログラムです!
美しくベターッと開脚している人を見ると､
｢うらやましいなあ｣と思うもの。本書は､そんな
｢開脚｣を夢みる体カチカチの人のための1冊。
･･･だそうです。




　　股関節を柔らかくすると､血流やリンパの
　　流れもよくなりダイエットにも効果的！
　　柔軟な股関節は美肌にも繋がる！とか｡｡｡

　　ベターっと開脚はともかく､ダイエットや
　　美肌にも効果あるなら､やってみようかしら？
　　うふふふふ？！(とにかくダイエットせぇ～！)

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