８月も頑張りました･･･？

　８月もなんとかかんとか駄ネタ連発で､
　　質より量の毎日更新｡｡｡

　まあ､もういいんですけどね｡｡｡
　なんとなく止められないというか｡｡｡





　　先月も？頑張りました！ウォーキング！
　　もう習慣なので､雨降ってないと
　　歩きたくなる！笑 (毎日､早出して早上がり）

　　８月は､4日以外は毎日歩いてたみたい！
　　　31日中､30日は1万歩以上！





相変わらず､仕事は忙しくなさそうですが･･･
寒くなり日没が早くなる冬場は､どうかなぁ～






　　ダイエットへの効果は､今のところほぼ･･･
　　ありません｡｡｡　毎日､頭からっぽにして､
　　爆音でロック聞きながらストレス発散！
　　月並みな表現ですが､心も体も健康に！
　　(なればいいなぁ～)

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　　　　漂えど沈まず
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　　　　（こちらが本命です！今後ともヨロシク！