視力･血圧･体重･･･

　金曜日は、会社の健康診断でした。
結論から言うと視力が下がったけど(涙)、
　体重は下がらない｡｡｡(老眼進行中･･･)

自社ではなく出先の大企業の慣れない場所で
久々の機械での血圧測定。
緊張のあまり？上が150mmhgって？！
マジっすか？！




　　デブでメタボなワタクシは､基本､高血圧で
　　クスリ飲んでますが､最近は 上が120､下が70を
　　切る事もあり､クスリ減らしてたくらいなのに･･･
　　そんなに急に悪化するのか？！

　　･･･と､後から再度､看護師さんに測って貰ったら、
　　　上が110！下が46！　マジですか ？！

長年､高値安定でしたが(ダメじゃん！)
下が50切るなんて！ 過去最低記録更新！　

飲酒は関係ないかもしれませんが、
4週間の禁酒！体重ー2kgが効いたのか？！
(4週間も禁酒して､2kgしか減らないのか？！
　というところは､別途､考察するとして･･･涙)


　　標準の下限値が120/80未満なので､
　　ちょっと下がりすぎ？
　　冬は､どちらかと言うと､血圧は上がりやすい
　　傾向があるはずですが･･･

　　しかし､禁酒しても体重が減らないのは
　　心が折れるなぁ～･･･(苦笑)

　これも年のせいですよねぇ～･･･
　(基礎代謝が､著しく落ちてる･･･)

とりあえず､金曜/土曜は飲みましたが
また平日禁酒を続けます｡｡｡(後は運動やね)

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