2023年01月28日
寒中ウォーキング！
寒い日が続いておりますが･･･仕事がヒマな日は早上がりして
夕方ウォーキングしてます。
(まあ､大体ヒマなんですケド･･･)
いつも17～18時くらいの間かな？
最近､極寒の日が続き心折れそうですが
まあ､しっかり着込んで動き出せば大丈夫！
昨日は､アンダーウエア２枚
(ヒートテックと登山用のアンダーウエア)
ダウンのベスト&Tシャツ
その上にウインドブレーカー2枚､
ネックウォーマーに極厚の手袋！耳当て重要！
これだけ重ね着してると
少し歩いただけで､暖まります！
ご近所の田んぼの中の道で(牛小屋近く)
電柱がありえない角度に？？？
ああ･･･やっちまってますね｡｡｡
(細い道なのに交通量/すれ違い多い所です)
田舎道は安全運転でお願いしますyo｡｡｡🙇♂️
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漂えど沈まず
http://blog.livedoor.jp/zz1052/
（こちらが本命です！今後ともヨロシク！
Posted by 川崎絶人 at 07:00│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
おはようございます(*^^*)
寒いのにウォーキング続けてるとはすごいですね！
それにしても電柱…
危ない(>_<)
寒いのにウォーキング続けてるとはすごいですね！
それにしても電柱…
危ない(>_<)
Posted by むー
at 2023年01月28日 09:03
at 2023年01月28日 09:03＞むー様
昨年の春ぐらいから､ずっと続けてるウォーキング！
もう習慣になったと言えるかな～？（ず～っと仕事ヒマなので）
一応､老化防止対策ですが（なかなかダイエットには繋がってないですが）
今年は食生活も見直し､＋もう１段階ギア上げるつもりです！
（ウォーキングはマイペ－スで､プラス運動などを･･･節酒もしてます！）
昨年の春ぐらいから､ずっと続けてるウォーキング！
もう習慣になったと言えるかな～？（ず～っと仕事ヒマなので）
一応､老化防止対策ですが（なかなかダイエットには繋がってないですが）
今年は食生活も見直し､＋もう１段階ギア上げるつもりです！
（ウォーキングはマイペ－スで､プラス運動などを･･･節酒もしてます！）
Posted by 川崎Z at 2023年01月28日 21:56
