ダイエット⑩－９月結果報告！

７月：０勝３１敗（全敗）　８月：０勝３１敗（全敗）

何の成績かって？　毎月の飲酒した回数です。
御覧の通り、７月、８月は皆勤賞！（コラっ！）
まあ、７月以前も確実に毎日飲んでましたケド｡｡｡

前置きが、随分と長くなりましたが！（引っ張りすぎ！）
「ダイエットやるやる詐欺」か？！と疑いの眼差しで
見られてた読者の皆様、すいません｡｡｡
実は、9月初めから 生活改善始めてました。

夏休み連休後 88ｋｇを超え、人生で２番目まで
体重の増えてしまったワタクシ･･･
さすがにマズいぞ･･･と。（着るもんないぞ･･･と）


　9月初めから、なんと（ついに？やっと？）
　飲酒回数を減らしており。。。
　9月の成績は、なんと！29勝1敗！！
　（その１敗もライブの打ち上げのみ！）
　スゴイじゃないですかぁ～！
　（誰も褒めてくれないので、自分で褒めといて）



まあ、禁酒すると決めたワケではありません。
なんとなく「少しだけ飲む量、回数を減らそう」､
「平日は なるべく飲まんとこ」
「いつ飲んでもいいけど、今日は飲まんとこ」って
ゆる～い感じで、なんとなく続けてます。

毎日飲むのが当たり前だった数十年ですが？！
数日飲まない日が続けば、
「ああ、飲まなくても大丈夫なんだ？！」と
意外とあっけなく｡｡｡？！（ホントか！！！？？？）



結果、人生で２番目まで肥大化したオッサンでしたが、
9月末時点で 88⇒83kg！ －5kgの減量に成功！
（まあ、デブはやり始めた最初は落ちやすいでね）

　とりあえず、今後は当初の目標どおり
　毎月－２ｋｇを目安に続けていこうと思ってます！
　次回は、10月末までに目標81kg！
　まあ、2kgくらいなら、なんとかなるでしょ。
　（まだ、いつものダイエットスタート時の78kgにも
　　なってないし｡｡｡ 道は果てしなく遠く険しいのだ｡｡｡）

　千里の道も一歩から？！

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