2016年10月17日

ダイエット⑬スピンバイク

ダイエット⑬スピンバイク 先日紹介した 会社のI之上さん
ダイエット方法は、「ながら漕ぎ漕ぎダイエット」

とにかく毎日、TV見ながらエアロバイクで必ず漕ぎ漕ぎ!
(現在 86kg→73kg!まだまだ現在進行形!)

調べてみると、いろんなタイプのエアロバイクが
出てるんですねぇ~! それも結構、安価で!

ダイエット⑬スピンバイク



 こんなどっかり座るタイプなら
 TV見ながら、ダラダラ漕ぎやすそうです。
ダイエット⑬スピンバイク

自転車乗りは、3本ローラーと言って、
本物の自転車を漕ぐタイプのモノを使う人が
多いですが、ちょっとコツがいりますので、何か
しながら・・・ってのは、なかなか厳しいです。。。

ダイエット⑬スピンバイク



 結構、本格的なジムで使いそうな「スピンバイク」
 そんなに高くないお値段で、いろいろあります。
ダイエット⑬スピンバイク





コレなんかカッコよくない?
  (リーディングエッジSPN-ST13 )

 コレなんか定番だそうです。
 (HAIGE HG-YX-5006)
ダイエット⑬スピンバイク

 げっ?思い出した! そういや・・・昔・・・?
 ミノウラのリムローラー! 買ったなぁ~!
 (まだ、押し入れの奥にあるぞ。。。)
 結構うるさくて、すぐに飽きるんだよなぁ~・・・
 (オッ?某オクでいい値段で売れる?
  ヨメに見つからないように処分だな・・・?!)
 ↓ 榮倉奈々ちゃん、カッコいい~!
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   漂えど沈まず http://blog.livedoor.jp/zz1052/
   (是非、こちらも覗いてみて下さい!!)



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この記事へのコメント
バイクもちゃんとやると効果ありますね
バイクとレッグマジックで6年前に3ヶ月で8kg痩せました
いつの間にか減量前の体重に戻りました
いや元以上 笑
笑い事ではないですわ(>_<)
Posted by ぷ~ぷ~ at 2016年10月17日 23:53
>ぷ~様
 おっ!レッグマジックですかぁ~!
 足は引き締まって、ダイエット効果も高まるので(基礎代謝が高まる)
 いいんですよねぇ~ https://welq.jp/images/54408

 ダイエットには涼しくなっていい季節です。自転車乗りましょう!
 (食欲の秋、スポーツの秋?!美味しい物食べに?!)
Posted by 川崎絶人 at 2016年10月18日 18:03
 
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