ダイエット⑬スピンバイク

　先日紹介した 会社のＩ之上さん
ダイエット方法は､「ながら漕ぎ漕ぎダイエット」

とにかく毎日、TV見ながらエアロバイクで必ず漕ぎ漕ぎ！
（現在　86ｋｇ→73ｋｇ！まだまだ現在進行形！）

調べてみると、いろんなタイプのエアロバイクが
出てるんですねぇ～！　それも結構、安価で！





　こんなどっかり座るタイプなら
　TV見ながら、ダラダラ漕ぎやすそうです。


自転車乗りは、3本ローラーと言って、
本物の自転車を漕ぐタイプのモノを使う人が
多いですが､ちょっとコツがいりますので、何か
しながら･･･ってのは､なかなか厳しいです｡｡｡





　結構、本格的なジムで使いそうな「スピンバイク」
　そんなに高くないお値段で、いろいろあります。






←コレなんかカッコよくない？
　　(リーディングエッジSPN-ST13 ）

　コレなんか定番だそうです。
　(HAIGE HG-YX-5006)


　げっ？思い出した！　そういや･･･昔･･･？
　ミノウラのリムローラー！ 買ったなぁ～！
　(まだ、押し入れの奥にあるぞ｡｡｡)
　結構うるさくて、すぐに飽きるんだよなぁ～･･･
　(オッ？某オクでいい値段で売れる？
　　ヨメに見つからないように処分だな･･･？！)
　↓ 榮倉奈々ちゃん、カッコいい～！
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