⑤ランパスダイエット？！

　長い長い前置き･･･（やる気あるんか？！）
ついに過去体重まで暴露し、引くに引けない　やる気を
見せているオジさんですが、今までの経緯をまとめますと
10年に１度くらい、10ｋｇ単位のダイエットをしてた｡｡｡と。
（この間にも３～５ｋｇ位のダイエットは何回も｡｡｡）

しかし、今回はスタート時点で88kgとほぼ過去最高値！
（1991年の病気療養－入院ダイエットは除く）

1991年　20代前半に　89kg ⇒ 65kg！　－24kg！
1999年　20代最後に　78kg ⇒ 68kg！　－10kg！
2006年　40代目前に　78kg ⇒ 68kg！　－10kg！


　そして時は、2016年！ まさに10年ぶり！
　伝説のBIG WAVE？は来るのか？！

　 今回のダイエット、テーマは
　　『ランパスダイエット』？！

　なんじゃそりゃ？　まあ、昼間はランパスや、
　レトロ食堂ネタ集めで食べる事が多いので、
　夜くらいは暴飲暴食を控えようかな･･･と

昼食べるために、夜は少し食べるのを控える･･･？！
そんな消極的な感じですが･･･
（とりあえず、夜の飲酒は控えるように？！）

「とにかく続けるダイエット」

安心してください！　続けますよ！（もう古い？）
（･･･はよ、始めろやぁ～！？）

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