2016年10月08日

⑤ランパスダイエット?!

⑤ランパスダイエット?!  長い長い前置き・・・(やる気あるんか?!)
ついに過去体重まで暴露し、引くに引けない やる気を
見せているオジさんですが、今までの経緯をまとめますと
10年に1度くらい、10kg単位のダイエットをしてた。。。と。
(この間にも3~5kg位のダイエットは何回も。。。)

しかし、今回はスタート時点で88kgとほぼ過去最高値!
(1991年の病気療養-入院ダイエットは除く)

1991年 20代前半に 89kg ⇒ 65kg! -24kg!
1999年 20代最後に 78kg ⇒ 68kg! -10kg!
2006年 40代目前に 78kg ⇒ 68kg! -10kg!

⑤ランパスダイエット?!
 そして時は、2016年! まさに10年ぶり!
 伝説のBIG WAVE?は来るのか?!

  今回のダイエット、テーマは
  『ランパスダイエット』?!

 なんじゃそりゃ? まあ、昼間はランパスや、
 レトロ食堂ネタ集めで食べる事が多いので、
 夜くらいは暴飲暴食を控えようかな・・・と
⑤ランパスダイエット?!
食べるために、夜は少し食べるのを控える・・・?!
そんな消極的な感じですが・・・
(とりあえず、夜の飲酒は控えるように?!)

「とにかく続けるダイエット」

安心してください! 続けますよ!(もう古い?)
(・・・はよ、始めろやぁ~!?)

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