ダイエット月間！

　昨日の夕方､雨降ってなかったので､
　　またも平日ウォーキング？！やるでぇ～！

　やめるやめる詐欺の後は､やるやる詐欺か？！
　２月～３月中と､少し節酒してました。











長年の不摂生､長年の飲酒でポンコツな身体を
少しはメンテしようかと｡｡｡（今さら？！）

毎日飲むのが習慣でしたが､まあ 飲まなくても
やっていけるかな･･･と､感触を掴んだ準備月間？(笑)





　　３月後半は､引っ越し等でバタバタして､少し
　　飲んだ日もありましたが､また４月から節酒開始！

　　2月～3月はお試し助走期間になりましたが､
　　それでも－4kgくらい成果あり！(誤差か？！)



今回はダイエットというより､生活習慣の見直しで
長い目で､少しづつ改善していければいいかなぁ～と
思ってます。(２年計画くらいで｡｡｡今度こそ！笑)

今回は､心強い先輩と言いますか､ダイエット仲間と
言いますか､美人のアドバイザーがついてますので
挫けることなく､成果が出るまで続けます｡｡｡ハイ。
とりあえず､まずは4月中～6月中は頑張ります！
やるぞ！やるぞ！やるぞ～？！

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