2022年10月17日

ウォーキング強化月間!

ウォーキングラリー1 会社の健康組合でウォーキングラリー?

 2022 秋 ウォ-キングラリー開催!
  10/15(土)~11/13(日)
ウォーキング強化月間!






  さすが、セコいので有名な会社なので、
  特に賞品とかはないみたいですが・・・涙
ウォーキングラリー2

 約一か月の開催期間中、
 18万歩で目標達成!(1日6000歩目安)

まあ、ほぼ毎日歩いてるので、余裕でしょう?!
shutterstock_737061208





  4月末から始めたウォーキング・・・
  5月が21万歩、6月が31万歩、7月は32万歩
ウォーキングラリー3_



8月は32万歩(夏連休アリ)、9月は31万歩。。。

大体、月で30万歩くらいは歩いてるみたい。
急に仕事が忙しくなったり、ケガしたり
天候が悪い日が異常に続いたりしなければ
目標の18万歩はイケるハズです!!


★★Blogは、コチラで毎日更新中!!★★ 
   漂えど沈まず http://blog.livedoor.jp/zz1052/
   (こちらが本命です!今後ともヨロシク!!)



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